🛡️ Ronde 1 : Dépasser la peur et le regard des autres
À faire pour se recentrer et retrouver sa force intérieure. On tapote le tranchant de la main en changeant de […]
Confiance
13 juin 2026
Sommeil
🌙 Ronde 1 : Stopper le vélo dans la tête
Petite ronde pour trouver le sommeil. On tapote le tranchant de la main en changeant de phrase à chaque fois
Angoisses
Petite ronde pour apaiser les angoisses
🌸 Petite ronde pour apaiser les angoisses Bienvenue dans cette mini-ronde de soutien. Prenez un instant pour vous poser, respirez